Ciao a tutti ragazzi!
questo è il mio primo messaggio sul mio blog.
Cosa ci potete leggere qui?? Spunti idee e riflession di un ragazzo trentenne che dopo il lavoro và in palestra (da quindici anni oramai ahime!!) e che cerca di mettere su "roba" senza sfondarsi con "schifezze varie"....
Niente gare niente power lifting niente diete massacranti ma solo sano allenamento per un fisico che faccia la differenza....perchè in fondo in fondo è questo che vogliamo...